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금연 성공한 개집인 있음?

oA0DjirM 23 193 0
마지막 담배 피고 5시간정도 지났는데

가슴 답답한게 너무 심함. 계속 한 숨쉬게되고

숨 쉬어도 비닐봉지에 대고 숨쉬는거마냥

산소가 안들어오는거같음.

평소에 많이 피우는 편은 아니라서 맘만 먹으면 끊을수 있을 줄 알았는데

하루도 못가네... 금연 성공 비법좀 알려줘라
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23 Comments
3PiXUfAB 2020.03.22 21:36  
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금연에 가장 중요한것은
담배를 피지 않는거야
이것만 기억하면 금연을 실패하지 않아
꼭 명심해
담배를 피지 않는것

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oA0DjirM 2020.03.22 21:39  
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[@3PiXUfAB] 침착맨이세요?

럭키포인트 22,475 개이득

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mhdUSlVY 2020.03.22 21:42  
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금연 3년됨 담배피는 이유가 뭐임?

럭키포인트 31,531 개이득

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oA0DjirM 2020.03.22 21:44  
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[@mhdUSlVY] 나도 여태 습관처럼 피고있는건줄 알았는데 막상 금연 할라고 맘 먹으니까 가슴이 답답하고 숨쉬는데 시원하지가 않네
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mhdUSlVY 2020.03.22 22:02  
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[@oA0DjirM] 가슴이 답답한건 그럴 수 잇다 생각하는데
폐에 연기들어가는게 어떻게 숨이 시원함?
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oA0DjirM 2020.03.22 22:13  
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[@mhdUSlVY] 담배 피고 나서가 정상적인 숨쉬기 같고 담배를 안피니까 폐에 공기가 안들어가고 목구멍까지만 왔다갔따 하는 느낌이 듦
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JeZHGYvq 2020.03.22 21:45  
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[@mhdUSlVY] 폈던이유를 떠올려봐

럭키포인트 28,863 개이득

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mhdUSlVY 2020.03.22 22:01  
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[@JeZHGYvq] 난 멋있어 보여서 폈었음
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sS9dW6Vz 2020.03.22 21:43  
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금딸 가능하면 금연도 가능..

럭키포인트 19,663 개이득

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oA0DjirM 2020.03.22 21:45  
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[@sS9dW6Vz] 금딸은 시도조차 해본 적이 없는데?
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J4abotf9 2020.03.22 22:30  
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[@sS9dW6Vz] 저번에 투표한거 보니 금연보다 금딸이 더 어렵다더라

럭키포인트 41,101 개이득

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8JgLQBAF 2020.03.22 22:05  
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한번 쎄게 아프면 끊는다

럭키포인트 30,104 개이득

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PXlXMw18 2020.03.22 22:11  
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[@8JgLQBAF] 이게 맞는 듯 나도 업무 스트레스로 하루 한갑 피다가
구토하고 끊었지, 오늘 실패했지만.
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oA0DjirM 2020.03.22 22:14  
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[@8JgLQBAF] 아직 젊어서 쎼게 아프려먼 좀 더 있어야할거같은데
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PXlXMw18 2020.03.22 22:07  
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나는 90일 정도 금연중이다가 오늘 실패했다.

럭키포인트 6,276 개이득

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Nlbg0n31 2020.03.22 22:20  
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지금 금연 20일 됐음
지금도 걱정임 실패할거 같기도 하고
생활 속 스트레스가 너무 큼
난 비틀즈를 상시 주머니에 ㅎㅎㅎ

럭키포인트 32,675 개이득

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oA0DjirM 2020.03.22 22:53  
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[@Nlbg0n31] 뭔가 입에 넣으면 괜찮아짐?
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R8U4taT3 2020.03.23 11:40  
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[@oA0DjirM] 잠깐이지만 괜찮아지긴 함.. 막대사탕추천

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0OdOw8lE 2020.03.22 23:03  
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5년쨰 금연인데, 나같은 경우는 일주일차때 회식자리에서 내 양옆에 흡연자 2명이 앉아서 존나 공격했다.
그때 딱 참으니까 나머지 씹 조빱 금연 시작한 이후로 담배 입에 물어본적도 없다.

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ygpI6iN5 2020.03.23 09:16  
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16년 4월부터 금연 중

럭키포인트 11,665 개이득

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ZEPs2QNE 2020.03.23 10:04  
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16년 12월부터 금연중인데 담배생각 별로 안나다가 요즘 직장상사 쓰레기 새끼때문에

원형탈모와서 다시 필까 고민중 근데 그동안 안핀게 아깝긴함 하 시발 벌레같은 상사새끼

럭키포인트 24,130 개이득

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HW3WitcC 2020.03.23 15:49  
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담배 그거 개씹좆밥인데 담배한테 진다 생각하면 존나 열받음
담배 생각 날 때 마다 물마셔라
하루 2리터 마시면 몸에도 좋다

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wJgJZdth 2020.03.23 18:07  
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그렇게 힘드니까 다 실패하는거지 뭐ㅋㅋ 성공한사람들은 그거 이겨낸거고

럭키포인트 6,327 개이득

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