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개나무숲

아니 저번주에

VIM9Q5o4 2 51 2
분명 아침먹고 쟀을때 84.3인가그랬거든?
일주일쯤 지난 오늘 86.9인데 뭔일임시발 ㅈ댓다
방심하니 훅가버렷네시벌
맨몸스쿼트 딱 250개씩만하자..
먹는거조절하려니 벌써 현기증나네시뻘탱
한달 6키로 빼고 3달쯤 운동없이 잘유지하고있었는데 젠장
오랜만에 땀흘리니 감회거새롭네씹벌

2 Comments
Ahp0Y7dj 2019.12.05 21:46  
ㅎㅇㅌ

럭키포인트 7,646 개이득

OfHb4qz3 2019.12.05 22:32  
그렇게 살뺴면 결국 찜ㅋㅋㅋㅋㅋ
맨날 스쿼트 250개씩 할거임?
먹는거 조절해서 현기능 나면서

일주일동안 어떤게 잘못됐는지 확인해야함.
그리고 가장 추천하는바는 간헐적 단식만 라이트하게 해도 유지는 쉬움

럭키포인트 4,836 개이득

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