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개나무숲

전에 랙사려고 적금들고있다 그랬는데

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맨몸운동에 관심이가네 애초에 골격이 커서 몸을키우기보단 옷핏에 맞추는걸 중요하게 생각하는데 그래서 하체도 하지않고..일단 해야하는건 다이어트니까 헬스장 다시 다니면서 고민해볼까

무게나 사이즈엔 관심이 없고 목표를 두고 운동하고싶은데
190cm이 맨몸하기는 무리인가? 내 체중으로 맨몸해서 나온 몸이 내가 원하는 사이즈마지노선인데

아니면 목표를 가볍게 해서 비용도 줄일까  홈짐에 400~500 생각했는데

4 Comments
5LSDTeMB 2019.08.07 09:04  
아니 무슨 홈짐에 오백을 쓰냐 좋은 걸로 사도 150이면 충분한데;;
님 말하는 거 보니 150도 필요 없음
걍 몬스터철봉 하나 사서 풀업 딥스 되면 머슬업, 복근운동 스퀏, 되면 피스톨 스퀏 이렇게만 하삼
아님 걍 동네에 평행봉 철봉 있는 공터 가삼

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uiDso16S 2019.08.07 09:28  
[@5LSDTeMB] 지금은 그냥 웨이트중인데 그래서 홈짐을 기획했고 맘에드는 옵션을 넣다보니 400이 넘음
보디빌딩엔 관심이 없으니 파워리프팅으로 가자생각했는데 그것도 하체가 커지는건 어쩔수 없더라 그래서 랙에 관심이 식음
맨몸운동을 하자니 내몸이 너무 크고 가능할지도 모르겠고 그냥 운동 열정을 식히고 소소하게만 만들고 다른 취미를 찾아볼까 싶었음

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EkhfUYWS 2019.08.07 10:59  
키큰거랑 맨몸운동이랑 뭔상관임

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5G0yOnca 2019.08.07 12:45  
[@EkhfUYWS] 무게가 많이나가니까 난이도가 높잖아
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