달리기할까하는데
huOo9KBq
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2019.07.15 02:16
제가 출근시간이 2시에 퇴근이 11시정도입니다.
새벽에 밤늦더라도 달리고 자는게나을까요 아님 아침에 인나서 달리고 출근 하는게나을까요 ? 시간상으론 아침 조깅이날꺼같은데 출근하면 너무 피곤할거같아서요... 체력 좀 기르고싶습니다 달리기말고는 추천할만한게있을까요 ?
새벽에 밤늦더라도 달리고 자는게나을까요 아님 아침에 인나서 달리고 출근 하는게나을까요 ? 시간상으론 아침 조깅이날꺼같은데 출근하면 너무 피곤할거같아서요... 체력 좀 기르고싶습니다 달리기말고는 추천할만한게있을까요 ?
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