두달동안 게임하면서 12키로 뺐다

게임종목은 오버워치

내 나름대로의 룰이었는데

경쟁전 돌려서 질때마다 푸쉬업 / 스쿼트 10개 / 봉 매달리기 떨어질때까지 (아직 두개도 못함) 

4연패 할경우 나가서 아파트 계단 1층부터 꼭대기 까지 한번 찍고오기

시발 패.배 뜰때마다 차오르는 분노를 운동으로 풀었다.

그래도 아직 플레티넘을 벗어나지 못했다.

너네도 한번 해봐라 이거 진짜 효과 만점이다

단 잘해서 계속 이기면 살만 더찔수있다는 부작용이 큼.

이틀에 한번씩 운동한 시간 = 패배한 횟수 합치면 2시간씩은 운동을 하지 않았나 싶다.