어깨뭉침이 너무 심한데 ㅠㅅ ㅠ
oKIBTFCY
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2019.03.21 23:12
승모근을 주무르면 안에 뼈라고 생각될만큼 근육이 딱딱한데요
집에서 혼자 스트레칭법 찾아보고 하는게 좋을까요 아니면 정형외과 내원에서 물리치료받는게 좋을까요 ㅠㅠ 이게 너무 오랫동안 방치하다보니깐 항상 어깨랑 목이 뻐근하고 쉽게 피로해지는거 같아서 ..
이런 경험있으신분 계신가요 병원이 좋으면 내일 당장이라도 병원갈까 싶은데
집에서 혼자 스트레칭법 찾아보고 하는게 좋을까요 아니면 정형외과 내원에서 물리치료받는게 좋을까요 ㅠㅠ 이게 너무 오랫동안 방치하다보니깐 항상 어깨랑 목이 뻐근하고 쉽게 피로해지는거 같아서 ..
이런 경험있으신분 계신가요 병원이 좋으면 내일 당장이라도 병원갈까 싶은데
