첫데드 몇예상?
lYAzO1qM
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2019.03.16 12:53
벤치 130 하이바스퀏 170
후면사슬운동은 많이해보진않음.
담주에 데드 입문해보려함.
자세나 방법같은건 유투브로 5시간이상 공부해봤음.,
집에 바벨컬하는 걸로 해봤는데 60까지는 너무 가벼움.
데드 벤치이상가능할지?
후면사슬운동은 많이해보진않음.
담주에 데드 입문해보려함.
자세나 방법같은건 유투브로 5시간이상 공부해봤음.,
집에 바벨컬하는 걸로 해봤는데 60까지는 너무 가벼움.
데드 벤치이상가능할지?
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