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개나무숲

운동하면 가끔 두통오는데 이건 어쩔 수가 없는 부분인가?

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방금 풀업, 벤치프레스, 딥스 좀 하고 왔는데 하는 도중부터 살살 머리가 아파옴

조금씩 가라앉는 느낌이긴 한데 어릴 때부터 운동만 하면 자주 두통이 오곤 했음

뭐가 문제인거지 그냥 내가 선천적으로 운동하면 과도하게 혈관이 수축되는건가

아니면 내가 근육 수축시에 자꾸 호흡을 참아서 문제가 되는건가?

7 Comments
6oJ7xPCV 2017.10.12 16:54  
숨 쉬세여
WJS7lUhk 2017.10.12 16:58  
호흡법
HpLEZXCo 2017.10.12 17:29  
약먹어라
UU2rmoI9 2017.10.12 17:41  
목이 문제일 수도 있음
목이 거북목이나 일자목일 경우
뒷목근육이 뭉치거나 해서
물리치료사한테 교정받아라
gUBwAKEF 2017.10.12 17:43  
나도 뇌혈관이 쪼그라드는 느낌이랑 오른쪽 안구 뒤쪽이 뻐근함
6oJ7xPCV 2017.10.12 18:03  
[@gUBwAKEF] 숨 심하게 참으면 안압 높아져서 그럼. 그러다가 핑 하고 쓰러지는거
obUlLBnQ 2017.12.20 17:45  
럭포!

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