개나무숲

아니 근데 다이어트 존나 쉬운거 아님..?

nPMpfje7 15 197 1 2017.09.27 12:54

살이 찐다는건 소모되는 칼로리보다 섭취 칼로리가 높은거잖음?

그러면 살을 빼려면 소모칼로리>>섭취칼로리 공식만 지키면 끝;

평소대로 생활하면서 적게 먹거나, 평소대로 먹으면서 조금 더 움직이면 되는걸 왜 못할까?

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15 Comments

L8iWnM6b 2017.09.27 12:55

회사일시작하면알게됨

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mkCxShx1 2017.09.27 12:58

이런새끼들이 판사질하면 강도 손만쳐서 칼뺏는걸 왜 못하냐하고 정당방위 안줄새끼지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아주 인생이 교과서인줄 아는 머가리 빈 새끼들은 인실좆을 한번 당해야 그런 소리 함부로 안하는데 말이야 ㅋㅋ

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pi7GK2kI 2017.09.27 13:05

[@mkCxShx1] 너무 흥분하지마 ... 보이자너

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okcxyNUl 2017.09.27 13:31

[@mkCxShx1] ㅅㅂ 비유를 해도 너무 나갔네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팩폭해서 미안하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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LOaLNgSr 2017.09.27 13:10

단순하게 생각하는만큼 조금만 덜 먹고 더 움직이면 진짜 조금 차이남.
진행상황이 눈에 보이는 만큼 성취도가 올라가고 동기부여가 되는 역할도하기 때문에
식단관리와 운동을 같이 해주는게 제일 좋음.
자기는 그런거 상관없이 장기적으로 쭉 갈수 있다라고 생각하면 글에 적힌대로 조금만 덜 먹고 더 움직이면 됨.

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5yPMvkw7 2017.09.27 13:16

자기전에만 안쳐먹어도 눈에띄게 빠짐

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okcxyNUl 2017.09.27 13:31

[@5yPMvkw7] ㅇㅈ 자기전 4~6시간은 금식필수

럭키포인트 25 개이득

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isw2EbIX 2017.09.27 13:38

그렇게 쉬우면 비만이 왜있겠냐 각자 다 사정이있고 식습관이 있고 체질이있는거지
공부 왜 못함? 예습복습 철저히하면 되지? 너 왜 지잡대임?
뭐 이런거 아니겠어?

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okcxyNUl 2017.09.27 13:44

[@isw2EbIX] 뭐..나로서는 이해가 불가능하다고밖에 말이 안나오네;

평소대로 생활하면서 덜먹거나, 조금 더 먹되 운동을 하던가. 라는게 지잡대 운운할만큼 어려운거냐?

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isw2EbIX 2017.09.27 13:51

[@okcxyNUl] 그니까 공부잘하는애가 공부 못하는애한테 그렇게 생각하는거랑 똑같다고 표현한거지 ㅡ.ㅡ
일상에 다분한 사안 가지고 이해 못하는척 하는거 그렇게 좋은 생각 방향 아님

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isw2EbIX 2017.09.27 13:53

[@okcxyNUl] 실제로 마른체질이었을때 살찌는거 이해 못하는척 하다가 해외 유학이나 취업 등으로 살찐애들 많다 주변에
살찐애들은 그걸로 스트레스 많이 받으니까 걔네 앞에서는 적어도 표현 삼가셈

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aFCcfeUi 2017.09.27 14:21

[@isw2EbIX] ㅇㅋ살찐애들 앞에서 표현 삼가라는건 인정함

근데 여전히 이해가 안가는건 다이어트의 식이조절 or 운동병행이라는게,
언급한것처럼 공부빗대서 비유하거나 일상에 뭐 그리 다분한 사안이 생겨서 먹는거 관리하나 못할정도로 어려운게 아니라고 봄

또 이해 못하는척이나 그렇게 생각하는 방향도 아닌게, 내가 겪어보고 얘기하는거임

뭐.. 이것도 내 체질이나 식습관때문에 생긴 하나의 케이스라고 하면 어쩔수없고

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