오운완
뉴료처류하카구시
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18시간전
오늘은 하체 조져따
레그익스텐션
레그컬
이너타이
벨트 스쿼트
케이블컬
발바닥이랑 복숭아뼈 쪽이 좀 찌릿해서 레그프레스는 한동안 빼야 될 거 같음
벨트스쿼트가 새로 헬스장에 들어왔는데 다음에 제대로 해바야게따
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