오운완

오늘은 하체 조져따

브이스쿼트 리버스
레그익스텐션
레그컬
스탠딩 힙쓰러스트
이너타이
케이블컬 이지바

너무 운동을 편식해서 상체만 했는지
하체는 중량 진짜 안 느네 ㅋㅋ
조금만 해도 금방 지치는 거 같다
내일은 한잔 묵으니 쉬어야게따