pt 받아야 됨?
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09.05 20:39
3년전에 피티 60회 받고 체지빙 30프로에서 6프러까지 만들고 바프찍음.
현재 다시 체지방 24프로 됨...
당시에도 살빼는데만 집중했지 근육운동은 잘 안한듯
운덩 다시시작래보려는데 바프목적말고 진짜 기능성 위주로 하고싶은데 혼자하기에는 의지가 존나약함.
60번 받았을때 느낀게 자세배우는것도 좋긴한데 한시간에 5만원이상이나.줄 정도로 배운느낌은 안들거든.
그냥 의지박약 극복용으로 pt받으려는데 3만원pt 받는게 좋을까..
현재 다시 체지방 24프로 됨...
당시에도 살빼는데만 집중했지 근육운동은 잘 안한듯
운덩 다시시작래보려는데 바프목적말고 진짜 기능성 위주로 하고싶은데 혼자하기에는 의지가 존나약함.
60번 받았을때 느낀게 자세배우는것도 좋긴한데 한시간에 5만원이상이나.줄 정도로 배운느낌은 안들거든.
그냥 의지박약 극복용으로 pt받으려는데 3만원pt 받는게 좋을까..
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