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개나무숲
12 Comments
GuqL9KQn 08.30 00:42  
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달리기가 최고의 비아그라 라고 했음

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VTjqzYli 08.30 05:00  
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런닝 3달째인데  아침마다 텐트치게됨  확실히 다름

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qfrg130Q 08.30 09:13  
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헐 진짜? 근데 런닝하면 살 너무 타지않어?

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Wn7prVvH 08.30 15:52  
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[@qfrg130Q] 새벽이나 저녁해진다음에 뛰어야함
안그러면 요즘날씨에  살이타는게 문제가아니라  진심 뒤짐.
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EJasvkza 08.30 10:58  
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나도 이제 한달됐는데 잃어버렸던 텐트를 찾았음ㅋ 내나이 45인데

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wUmINFQQ 08.30 12:12  
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런닝... 메모...

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TnY7Gx2g 08.30 13:45  
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근데 실외런닝과 실내런닝은 다른가요???

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mF2OMcaa 08.30 15:38  
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[@TnY7Gx2g] 운동은 머든좋긴하지만
실외런닝이 더 효과가좋다고함

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mqB71ZHZ 08.30 15:48  
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[@TnY7Gx2g] 실내러닝은 러닝머신이 돌리는 힘에 발이 같이 밀려서 힘이 덜 들어가고 바람 저항도 없음.
실외러닝이 더 힘듦. 그게 효과가 더 좋다는 것일 수도?

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Wn7prVvH 08.30 15:51  
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[@TnY7Gx2g] 확실히 다름.  강도 자체가 실외가 더강하고 좋음
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5HoogjD7 08.30 21:01  
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근데 무릎아프든데 ㅠ

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gtwQrbua 08.30 21:47  
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[@5HoogjD7] 그럼 걷던가 안아플 정도로 살살뛰는게 좋음

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