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38살이 되고 느낀점

HK5N4XL1 22 919 4

20대때 운동해라 특히 웨이트

40바라보니 젊었을때 운동안한게 너무 후회된다

맨날 술처마시고 여자친구랑 어떻게 한번 더 못하나 침이나 질질 흘리고

혼자 있을땐 방구석에서 게임하고, 배달이나 시켜먹고

학점이라곤 메이져 사이영상받는 투수 방어율이라 삐까삐까

이제 잠을 하루종일 자도 피로가 안풀린다.

몸에 근육이 있어야 피로도 풀리는데 이제 근육도 안붙는다

20대때 운동해놔야 몸도 근육을 기억한다... 꼭 운동해라


그리고 술 담배 줄여라. 하나는 해야된다면 술마시고 담배는 피지마라.


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BEST 1 zHun4KZr  
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ㅈㄹ한다 등신이
38살이 존나 쳐늙은 나인줄 아냐?
인생 다 쳐 산거처럼 얘기하네
10 3
BEST 2 Lubpsj8z  
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[@zHun4KZr] 38살이면 38년 인생 살면서 느낀거 좀 얘기할 수 있지

뭔 70대는 돼야 삶을 깨달음??
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22 Comments
zHun4KZr 07.22 13:47  
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ㅈㄹ한다 등신이
38살이 존나 쳐늙은 나인줄 아냐?
인생 다 쳐 산거처럼 얘기하네

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10 3
gfeJuqB2 07.22 13:59  
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[@zHun4KZr] 네다40살 ㅋ

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2 2
Lubpsj8z 07.22 16:27  
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[@zHun4KZr] 38살이면 38년 인생 살면서 느낀거 좀 얘기할 수 있지

뭔 70대는 돼야 삶을 깨달음??

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6 0
Y7qkZ5FA 07.22 19:46  
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[@zHun4KZr] 이사람 좋은 사람이다. 분명
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E8qfiwNr 07.22 14:01  
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지금이라도 하면대자나

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AQ4lLBfq 07.22 14:10  
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다 아는걸 적어놨노

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jtFfKz3s 07.22 14:44  
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ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄹ하네 20대랑 40대랑 얻는 근육량 차이 좆도 안난다

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0 3
80z0QUD4 07.22 15:25  
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개집 늙은이 특 40대 는 늙은것도 아니라고 !!

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4FjZkeGQ 07.22 15:31  
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뭐 내일 당장 노환으로 죽으심?

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1 0
lek5EZwC 07.22 16:22  
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지금 해

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tFIw6uqP 07.22 16:48  
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아직도 짱짱한 나이인데

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tFIw6uqP 07.22 16:48  
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[@tFIw6uqP] 운동해
0 0
BP474Uia 07.22 19:42  
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익게는 확실히 이상한 애들이 많구나
말도 함부로 하네

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BP474Uia 07.22 19:43  
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[@BP474Uia] 38살돼서 저렇게 깨달을 수도 있지
작성자가 나이 많이 먹었다고 생색낸것도 아니고
진짜 충격이다
댓글 수준 보고 깜놀
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tFIw6uqP 07.23 08:52  
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[@BP474Uia] 익게에서 댓글 수준 운운하는 병ㅇ신은 뭐지? ㅋㅋ
2 0
aZl57Yng 07.23 08:52  
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[@BP474Uia] 여기가 니 일기장이냐???

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gKwHkoMR 07.22 19:43  
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38살이면  아직 창창하다..세상 다 산 사람처럼 그러지 마라

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YcRTYys2 07.22 22:27  
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나도 운동은 생각날때 집에서 깔짝이는 정도인데
술,담배는 안함 ㅎㅎ 너랑 비슷한 나이인데
아직 앞날 많이 남았다 너무 그렇게 생각하지마 화이팅

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3KKlmitE 07.22 23:34  
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난 32살인데 지금 님같은 마음임 ㅋㅋ 갓 20대되는 내 사촌들한테 조언하고있음 운동해라고 ㅋㅋ
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AHeKgs0Z 07.23 07:59  
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나도 너 또래임 운동 해보면 확실히 20대 30대초반 때보단 근육 좀 덜 붙는 느낌 나긴 하는데 그래도 할만 하긴 하던데..
피로 안풀리는건 영양제 챙겨먹어봐

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N61OlbLc 07.23 13:39  
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지금이라도 운동해라.

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RMrDt2bZ 07.23 21:50  
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10, 20대 때는 애들 노느라 운동 원래 잘 안 함.
다들 30대, 40대 되면서 몸이 아파지면서 운동 많이 하더라.
그게 딱 니 나이대임.
지금 수영이든 뭐든 하려고 가보면 니 나이대가 젊은 축일 거다.
내가 딱 그랬거든

지금부터 하면 근육이 더 젊을 때보다 빠르게 붙지는 않지만 안 붙지 않는다. 꾸준히가 중요

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