척추측만이나 골반틀어짐 아시는분
nexg3oYX
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02.27 12:37
요즘 왼쪽 승모가 땡기고 뻐근해서 뭔가 골반이나 허리에서 비대칭 타고 올라오능거같아서 자가진단을 하고있는데 어디문제일까
1. 눈감고 제자리걷기 50회 ㅡ 오른쪽으로 골반 돌아감
2. 앉아서 한쪽다리 올리기 테스트 ㅡ 왼쪽다리가 안되는거 보니 오른쪽으로 골반 돌아감
3. 서서 배꼽 보면 왼쪽으로 돌아감... 배 모양이 / 방향임
=왼쪽으로 돌아감...?
하체는 오른쪽이고 상체가 왼쪽으로 돌아간건가 ..?
1. 눈감고 제자리걷기 50회 ㅡ 오른쪽으로 골반 돌아감
2. 앉아서 한쪽다리 올리기 테스트 ㅡ 왼쪽다리가 안되는거 보니 오른쪽으로 골반 돌아감
3. 서서 배꼽 보면 왼쪽으로 돌아감... 배 모양이 / 방향임
=왼쪽으로 돌아감...?
하체는 오른쪽이고 상체가 왼쪽으로 돌아간건가 ..?
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