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개나무숲
11 Comments
DVFjNHzU 2023.10.23 12:57  
1, 2 는 모르겠고
잘 선다고 들었음

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8Det0vP7 2023.10.23 13:00  
꽈추는 해면체로 혈액이 공급되야 딴딴해지는데
혈액은 핏줄과 관련있고 핏줄은 운동으로 발달시킬수있음
하체운동하면 남성호르몬도 분비되고 하체근육이 회복되면서 혈관도 발달되고 혈류량도 증가하니까 ㅂㄱ에 좋음

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gI1h7EBz 2023.10.23 21:08  
[@8Det0vP7] 이게 비슷하게 맞다고 보시면 됩니다

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8Det0vP7 2023.10.23 13:00  
그리고 ㅂㄱ유지엔 케겔운동도 좋고 아니면 님이 텀 생기면 의식해서 더 그럴수도 있음
seH4JM0k 2023.10.23 13:19  
아르기닌이나 마카같은것도 먹으면좋음

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4IKXAHkR 2023.10.23 13:24  
요즘 연구결과 하체 조지는 것보다
달리기가 최고로 나옴

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Hum8hbjZ 2023.10.23 13:28  
체력

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31mlud4f 2023.10.23 13:32  
하체도 하체인데 심장에서 한번에 내보내는 혈액량이 많 아져야 좋은거임

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wHY4XrVX 2023.10.23 14:16  
둘다임

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r3GEaex6 2023.10.23 14:47  
2가 더 크지

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YzFNFrlm 2023.10.23 18:44  
거시기 힘 빡주고 하면 좋아함.. 힘 유지하기가 어려워서

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