자존감
6yojdyEQ
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2022.09.27 09:54
쥰내 떨어져서 자살하고 싶은데 어쩌냐
일도 안풀리고
여자친구도 헤어지고
스트레스 해소할 구멍도 딱히 없고 하
3 Comments
선생님 많이 힘드시겠습니다
선생님의 지금 힘든 걸 연관짓고 의미를 부여하면 그야말로 자존감 하락의 악순환이 됩니다.
여자친구와의 헤어짐와 일이 잘 안풀리는 것은 서로 연관이 없습니다.
그리고 이별도, 일이 잘 안되는 것도 선생님의 자존감 하락과는 연관이 없습니다.
그냥 이별한 것이고, 일이 요즘 잘 안되는 것이고, 요즘 내가 기분이 안좋은 것입니다.
자존감은 말그대로 스스로에 관한 것입니다.
스스로가 아닌 것들이 선생님의 삶에 영향을 준다면 그건 선생님이 그것들에 너무 기대고 있단 뜻이 됩니다.
자존감이 아닌 것이지요
지금 힘든 일들을 서로 분리시키고, 힘든 일을 선생님의 삶과 분리시키고,
지금 내가 뭘 좋아하고 뭘 기뻐하는지를 떠올려보세요
자존감이 떨어질 일은 아무것도 없습니다
화이팅 !
선생님의 지금 힘든 걸 연관짓고 의미를 부여하면 그야말로 자존감 하락의 악순환이 됩니다.
여자친구와의 헤어짐와 일이 잘 안풀리는 것은 서로 연관이 없습니다.
그리고 이별도, 일이 잘 안되는 것도 선생님의 자존감 하락과는 연관이 없습니다.
그냥 이별한 것이고, 일이 요즘 잘 안되는 것이고, 요즘 내가 기분이 안좋은 것입니다.
자존감은 말그대로 스스로에 관한 것입니다.
스스로가 아닌 것들이 선생님의 삶에 영향을 준다면 그건 선생님이 그것들에 너무 기대고 있단 뜻이 됩니다.
자존감이 아닌 것이지요
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자존감이 떨어질 일은 아무것도 없습니다
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여자친구와의 헤어짐와 일이 잘 안풀리는 것은 서로 연관이 없습니다.
그리고 이별도, 일이 잘 안되는 것도 선생님의 자존감 하락과는 연관이 없습니다.
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