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개나무숲
6 Comments
4vH9wDlk 2022.06.24 07:07  
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ㅇㅇ 집에서 해도 가능
근데 헬스장 가는 게 좋음. 외부 자극이 중요하다고 생각함.
남들 몸 좋은 거 보면서 자극 받는 게 좋더라.

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aRIFvhON 2022.06.24 08:28  
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네 집에서 팔굽혀펴기같은 맨몸운동해도 몸 좋아집니다

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aYdzlsDK 2022.06.24 08:40  
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올드보이에서 15년동안 집에서 수련한거 보면 모르냐?

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gUvvtyXZ 2022.06.24 10:29  
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제가 홈트 2년 째 입니다.

아령 5키로 하나 사놓고 하고 있는데

pt받거나 기구로 제대로 하는 사람보다는 당연

성장은 더딘데 그냥 집에서 아무때나 할 수 있고

적당히 몸 선 예쁘게 유지하는 선에서 만족하시면

집에서 하시는 걸 추천 합니다.

전 가는것도 싫고 돈 드는 것도 싫어서 집에서 합니당.

물론 식단 안합니다.

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GTgz03pX 2022.06.24 10:53  
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홈트하다 헬스장가니까
레깅스테로이드 받아서 진짜 좋더라
행복하고 자주 가고 싶어짐

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Vc5P9w4y 2022.06.24 15:55  
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[@GTgz03pX] 못참지

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