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개나무숲

무지성 운동 27일째

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오랜만에 글쓰네


쌀밥은 아예 끊었고 감자찐거 냉장한거 하나씩 먹음


두부랑 계란이랑 샐러드랑 그런거는 아침마다 나가서 사오고 손질해놓음


점심에 운동


저녁에 운동


너무 추워서 못나갈거같으면 집에서 운동


요즘에 추워서 못나가는건 핑계같아서 패딩입고 뛰어다님



집에 도착하면 다음날에 먹을거 손질해놓고 방청소하고 화장실청소하고


이력서 써놓음



으으...

5 Comments
ccTOdLAn 2021.12.04 10:27  
와 그렇게 27일 한거야? 얼마나 빠졌어??

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lPH7JFrc 2021.12.04 10:32  
[@ccTOdLAn] 턱선좀 생기고 피부가 거친게 매끈해졌슴
체중계는 없어서 못재봤어 의미없는거 같아서..
근데 배쪽에는 살 확실히 빠지니까 가슴밑에 +모양으로 복근 먼저 생겼어
살이 윗배에서 아랫배 순으로 빠지는거같네 신기함

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nA2CbMdW 2021.12.04 11:08  
흐미 대단하네

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xeDZ6Svg 2021.12.04 11:08  
백수야???
주중 낮에 운동하는거 개부럽

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lPH7JFrc 2021.12.04 11:10  
[@xeDZ6Svg] 퇴직하고나서 영상편집이나 이런거도 좀 배워보고 운동도하고
하고싶은거 다 해보고 있엉
늦게일어날때 방정리안되고 게을렀는데 일찍자고 일찍 일어나니까
뭐든지 의욕적이게 되네
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