정신과 예약했다

나 내일 연차쓰고 정신과 예약함

몇 년 전부터 잠이 안오기 시작해가지고 잠자려고 혼술 시작함

그런데 이제 술 없으면 잠을 못잠ㅠㅠ

근데 술을 먹고 자니까 새벽에 서너번씩 깨고

다음 날 머리도 아프고 늘 피곤함...

그런데 잠 못자서 피곤하면 밤에 잠이 와야 되는데 잠 못 잘까봐 긴장되서 잠이 안옴ㅋㅋㅋ

그럼 또 술 먹고 자고..또 깨서 피곤하고..계속 계속 악순환 ㅠㅠㅠ

특히 코로나 터지고 나서는 밖에 나가질 못하니 혼자 주 4~5회 정도는 마심...

살도 2년 동안 20키로 찜........

건강검진 받으니까 고혈압에 지방간 생김

아마..자가 진단으로는 알콜 의존증에서 중독 사이까지 온 것 같음

이렇게 몇 년 더 살면 진짜로 뒤질 것 같아서 정신과 예약함

어릴 때는 정신과 가는 사람들 이해도 못하고 의지박약 패배자라고 생각했는데

그 사람들이 정신과에 전화걸기까지 어떠한 고통을 받았을지 이제 알았음

이제 내일부터는 제발 술 없이 푹 잤으면 좋겠다...

그리고 지금껏 이해하지 못하고 욕했던 분들에게 진심으로 사과드립니다