개나무숲

비타민D 효과 존나크네

eMIGvryz 20 736 0 2021.04.14 10:05

요새 아침에 무기력하고 비염도 좀 심해져서

햇빛못봐서 그런가하고 챙겨먹기시작했더니

확실히 좀 생기가 돌아와야했다고하나

영양제가 존나중요하구나 싶음..

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20 Comments

YqXbPMmG 2021.04.14 10:09

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결핍된 사람한테는 영양제 효과는 좋지 ㅋㅋ

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FmX0eisT 2021.04.14 10:12

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B먹어봐

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eMIGvryz 2021.04.14 10:17

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[@FmX0eisT] b는 뭐에좋음?

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oGxUUxv3 2021.04.14 10:43

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[@eMIGvryz] 간

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mqeBlWYx 2021.04.14 11:31

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[@eMIGvryz] 피로

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7cyNvEqh 2021.04.14 16:56

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[@eMIGvryz] 아로나민 고올드 -

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mm0UacPx 2021.04.14 10:13

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비타민D도 먹어서 흡수가 되는거엿어?

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YqXbPMmG 2021.04.14 10:17

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[@mm0UacPx] 넵

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U3bLTi4V 2021.04.14 10:25

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남성비뇨기과에서 주사로도 놔주더라

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FUMnKhZ3 2021.04.14 10:44

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오메가3
마그네슘
비타민 C D
유산균 먹늠즁

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9k3XW3vQ 2021.04.14 10:46

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난 사랑이 필요해

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b5fN8tXv 2021.04.14 11:08

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오메가3
멀티비타민
유산균

필수템

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BwomeL4V 2021.04.14 12:22

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비타민 D는 먹어서 흡수 거의 안됨
흡수율 개 ㅈ박은게 D입
임상실험 참여해봄ㅋㅋ
걍 30분 직사광선 맞으면 10만원어치 흡수 된다

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6QJjTieD 2021.04.15 01:50

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[@BwomeL4V] 뭔 개소리냐 이건
햇빛 30분 맞았다고 비타민d 10만원어치 흡수되는 거면
여름에 해수욕장에서 선탠하면 바로 비타민d 과다로 죽겠네
비타민 D ㅈㄴ싼데 10만원어치면 개많은 거다

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6QJjTieD 2021.04.15 01:52

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[@6QJjTieD] 한 알에 50원 꼴인데 10만원어치면 이천 알이다 ㅋㅋㅋ
하루에 2천알을 쳐먹으면 뭘 먹어도 죽겄네

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5ueiwXz2 2021.04.15 07:22

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[@6QJjTieD] 비타민은 과다가 없다
비타민c 시중에 나오는거 존나 몇배로 몸에 때려박고 있는건 아냐

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I5R33u0r 2021.04.17 12:13

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[@5ueiwXz2] 비타민c 메가도스 말하나본데 그래봤자 하루 권장섭취량의 10배 정도 먹는 거고, 하루에 2천알씩 처먹으면 당연히 얘기가 다르지.
그리고 비타민 c는 수용성이라 과다가 없는 거고 지용성 비타민은 과다섭취하면 다 부작용 있다
하나는 알고 둘은 모르면서 말투는 무슨 영양학자 납셨네

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