님들 언제 나이 먹었다고 느끼시나요?
UdR3m0hv
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2023.08.04 08:01
전 30대 후반이며 지금 온몸이 아픈수준입니다..
10대 20대때 거북목 / 안좋은자세가 지금 나타나는것 같습니다...
농구도 꾸준히 해왔는데 최근 몸이 아파서 거의1년동안 못했습니다..
이제 진짜 나이먹어서 회복력이 너무 느리구나 느낍니다..
물론 살도 계속 쪘지요...ㅠㅠ
오늘부터라도 간단한 런닝이라도 계속 해야할것같습니다...몸이 너무 망가지고 있다는걸 느끼네여..
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