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15 Comments
vnpEIz8D 2022.08.27 00:34  
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통증 없애고 기본적인 자세 고쳐야하니 도수가 맞긴 함

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ALpG4Pyb 2022.08.27 00:35  
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저도 목디스크로 고생했는데 도수치료받아도 자세안좋으면 다시 아픕니다. 저는 인터넷에서 목견인기 저렴한거 하나 사서 꾸준히 하고,  천사날개운동법이라고 그거 자주하고 나서는 도수치료받은 거 이상으로 좋아졌어요. 자세도 신경쓰고, 그래도 결국 자세 안좋으면 다시 좀 아프긴 하지만요.

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V9CmlIes 2022.08.27 00:48  
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도수 잠깐 배우러간 친구 있었는데 거기 선생님들도
도수는 일시적으로 좋아지는거라고 말씀 하시더라고요.
받으려면 꾸준히 받으셔야 효과보실 수 있을꺼 같아요.

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OZfvQeE3 2022.08.27 01:17  
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기본적으로 동네 재활의학과, 통증의학과, 정형의과 의원들은 정해져 있음
목, 허리 통증으로 내원 -> xray 촬영 -> 물리치료, 도수치료 반복 큰 문제가 없다면 여기서 호전되는게 대부분
물치, 도수 반복했는데도 불구하고 별반차이없거나 악화 됐다? block 이라고 하는 xray 보면서 하는 주사치료 권유
주사치료로 나아지는 경우도 상당히 많음
주사치료로도 별 차이가 없다? 조금 더 규모가 큰 척추관절병원이나 아예 큰 병원 내원해서
mri 찍어보고 수술까지 생각해봐야 함

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OZfvQeE3 2022.08.27 01:18  
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[@OZfvQeE3] 요즘 이런 로컬들은 기본적으로 돈벌이를 위해서 무조건 도수까지 가는 경우가 대부분이라
동네에 여러개 있으니까 여기저기 다니면서 상대적으로 과잉진료 없는곳 찾아서 부지런히 치료 받으면
호전 될거니까 너무 걱정 안해도 됨
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HKDSb7c9 2022.08.27 01:47  
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[@OZfvQeE3] 그게 신경 차단술임?? 나 지금 도수 받고있는데 신경차단술까지 권유하던데 비슷한거?
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OZfvQeE3 2022.08.27 01:48  
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[@HKDSb7c9] ㅇㅇ 맞아 내가 말한 block 주사 = 신경차단술
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OZfvQeE3 2022.08.27 01:49  
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[@OZfvQeE3] 신경차단술 하면 좀 무섭고 꺼려질거 같은데 그렇진 않고
엑스레이 보면서 쉽게 말하면 니가 불편한쪽 신경이 지나가는쪽에 주사로 그 근처 염증, 통증을 가라 앉혀주는 약물 주입하는 개념이라고 생각하면 편함
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HKDSb7c9 2022.08.27 02:55  
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[@OZfvQeE3] 나 엠알찍엇는데 걍 일반ㅁ병원에서 할 수 있는 최대 치료가 그게 다임? 지금 견인+도수 받는중
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OZfvQeE3 2022.08.27 11:15  
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[@HKDSb7c9] 그게 다임 더 해줄수 있는게 없어
엠알 찍었으면 영상 보여주면서 몇번 몇번 디스크 상태가 어떻고
왼쪽 or 오른쪽 or 둘다 팔쪽 저릿한게 있을수 있고
치료하다 안되면 시술 or 수술도 생각해봐야 된다 뭐 이런식으로 얘기하겠지
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MouAvzwr 2022.08.27 11:26  
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[@OZfvQeE3] 쩝..신경차단술 하기러 함..
https://gezip.net/bbs/board.php?bo_table=anony&wr_id=1257467&sfl=wr_subject&stx=%EB%94%94%EC%8A%A4%ED%81%AC&sop=and

내 엠알
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OZfvQeE3 2022.08.27 11:28  
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[@MouAvzwr] 넌 글쓴애 아니지?
글쓴애는 목디스크 얘기하는데 갑자기 허리엠알이라 뭔가 했다 ㅋㅋ
넌 상태보니까 신경차단술해도 호전될지 걱정이다
의사가 수술 권유 할거 같네
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MouAvzwr 2022.08.27 12:05  
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[@MouAvzwr] 글쓴애는 아니고 위에댓글러ㅋㅋ
수술하고 치료 딱 중간사이래

더 나빠지면 수술인데 일단 치료중ㅋㅋ
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HKDSb7c9 2022.08.27 02:55  
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아 나 계속 치료 받는데 호전이 안되서 미치겟네ㄷㄷ
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v71CGVaj 2022.08.27 10:14  
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전혀 도움안됩니다. 그거 한다고 튀어나온 디스크핵이 들어가지 않아요

국내 1티어 급이신 서울대 교수님 영상 보면 도수치료 는 못참을정도로 아플때만 가서 하면 되고

일상생활 지장이 심할정도 가 되어야 수술을 하는거랍니다.

평소 습관 과 꾸준한 자세를 유지해주면 통증이 평생 안고갈수도 완치될수도 있다고 했습니다.

그중 제알 쉬운게 멕켄지 운동입니다.

저는 도수치료도 했고 수술도 고려했었습니다. 어깨로 내려오는 방사통이 너무 심해서요

근데 저 교수님을 맹신하고 영상 다 봐가면서 맥켄지 운동 3개월하니까 지금 고개를 밑으로 내리지 않는이상 통증거의 없음

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