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영양제 잘아시는분?

2ezoXvkr 8 132 0
rtg 오메가3 먹고 (혈관깨끗?해지려고먹고 눈건강때매)

코엔자임q10 비타민다양하게 추가된거랑
(혈압낮춰준다길래먹는중)

비타민c  (가끔먹음)

담배는 끊는중이고 술은 입에도 안댐

유산균정도 먹어주면 ㄱㅊ?
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8 Comments
FwvrjMtO 2023.01.25 14:26  
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영양제는 오메가만 챙겨먹고 나머진 비싼오줌이라더라

그래도 난 말한거에 밀크씨슬까지 챙겨먹음

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UJGiVSlP 2023.01.25 14:40  
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비타민c 는 싼거면 먹고 비싼거면 먹지마요. 필수 영양제도 아니고 가끔먹는거면 효능도 못봄
그리고 혈압 높으면 현미밥 드셔보센 ebs 명의 에서 봤음 현미밥 이길식품 없다고 극강의 고혈압 예방식 이라함

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H4U4ZMcJ 2023.01.25 15:53  
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[@UJGiVSlP] 고려은단 1000mg 짜리 먹는중

현미밥 ㄱㅅ

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kHglurIX 2023.01.25 14:43  
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현직의료진입니다.

건강 상 문제가 느껴지거나, 진료 당시 종합검사에서 결핍 성분 확인된 후 의사가 권해준거 아니면 굳이 안챙겨먹어도 무방합니다

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H4U4ZMcJ 2023.01.25 15:53  
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[@kHglurIX] 아그렇군요.. 혈압은 좀 있는편이라

금연하고 코엔자임q10 먹는중 ㅎㅎ

답변 ㄱㅅ
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EQflbOsG 2023.01.25 15:59  
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건강기능식품 스티커 붙은 것만 먹엉

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vwYW2GOQ 2023.01.25 17:45  
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종합비타민, 아연, 오메가3, 아르기닌
이렇게만 먹으면된다

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QOi1NnYB 2023.01.25 19:23  
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오마비디씨유

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