요즘 5키로정도 뛴다
p4QmkFHP
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2023.10.06 19:52
처음엔 겁을 먹었지 10분만 뛰자고 마음을 먹었고
천천히뛰는데 한달정도 지난 지금은 천천히 늘리니깐
최고 5.5키로까지 뛰어봄 45분정도걸림
어플에는 km / 8분 이라되있는데
엄청 느린속도긴하지만 나의 목표는 천천히 안다치고 오래뛰기
6키로한번 도전해보고싶은데 슬슬 해야지..
천천히뛰는데 한달정도 지난 지금은 천천히 늘리니깐
최고 5.5키로까지 뛰어봄 45분정도걸림
어플에는 km / 8분 이라되있는데
엄청 느린속도긴하지만 나의 목표는 천천히 안다치고 오래뛰기
6키로한번 도전해보고싶은데 슬슬 해야지..
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