아침운동 vs 저녁운동
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2020.06.25 08:28
아침운동 1달정도했고
실제로 운동한날은 보니깐 20일정도되는것같어.
운동짧게하면 30분 길게하면 1시간 이런식으로 아침에 운동하고 회사갔는데
다이어트때문에 시작한 운동인데
생각보다 효과를 많이못보는것같아서
저녁운동으로 바꿀예정이야 (아침에 운동시간이 적어서 효과를 못본다고 판단)
저녁운동 1달해보고 다시 후기 남겨볼께
난 나이먹고도 아저씨소리듣기싫어서 운동과 옷입는거에 신경쓰는사람이야
다들 건강하게 살자
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