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목디스크있는사람있냐

쳐페케치펴요머조 4 52 2
네이버블로그에 돌아다니는

거북목 교정운동 절대하지마라

일시적으로 통증없어질지몰라도 디스크 자극한다고한다


난속았어 겁나열심히했는데..

진짜 목에 조은운동 사진도올린다
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4 Comments
너초호뇨쳐개더여 2018.03.24 12:21  
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디스크 있는 경우엔 운동도 조심해야댄다 ㅡ.ㅡ

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재져그에다새무메 2018.03.24 12:47  
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근데 앞으로 숙이는게 안좋지 저렇게 뒤로 하는건 좋지 아늠?

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폐후투루구네텨아 2018.03.24 21:48  
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[@재져그에다새무메] 저게 목디스크에 조은 운동이라고 올린거야ㅋㅋ

저걸따라해!

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허초뷰코으커쿠혀 2018.03.24 21:32  
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디스크 환자는 당연히 조심해야지. 저건 정상인들을 위한 운동

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