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개나무숲
10 Comments
iYJtNPSy 2022.09.08 11:37  
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저렇게 허리까지 내려오는 거 말고 모가지 툭 튀어나와서 받쳐주는 베개 쓰고 있는데, 목통증 싹 없어지고 잘 걸리던 담도 안걸림. 거북목 보정까지는 모르겠는디 그냥 좋아진 느낌은 듦

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5NixXCqr 2022.09.08 11:49  
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[@iYJtNPSy] 허리까지는 아니고 날개뼈 사이 좀 아래? 까지인듯 해
쓸만하단거네

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oZ1Yg3cf 2022.09.08 12:02  
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목함부로 뒤로 젖히고하다가 신경누르면 좆됨 저딴거 하지말고 병원가는걸 추천

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zFGR4x7T 2022.09.08 12:38  
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이런거 오히려안좋딘던데

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zOSaiDvA 2022.09.08 13:05  
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아무 소용 없다 치료 받으면서 운동 같이하고 베개는 호텔베개 검색해서 쓰는거 추천

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yWCNX6qg 2022.09.08 13:28  
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5만원인가 6만원주고 경추베개 삿다가 ㅅㅂ 거부목 더 심해짐..

정형외가 가니까 저런 베개는 목 커브를 너무 과하게 해서 오히려 안좋다함

걍 수건 말아서 목에 베고 자는게 좋다함

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9xieSrRO 2022.09.08 14:05  
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공장에서 일괄적으로 만드는 걸로 썻다가 안좋아질 수 있으니

그냥 의사들이 추천하는 운동과 자는 방법 유튭에서 보고 하는게 더 나음.

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sjvLA2X5 2022.09.08 14:07  
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ㄴㄴ 저런 배게는 ㄹㅇ 별로고 목디스크일땐 배게 낮은게 좋음. 그리고 잘때 가능하면 옆으로 돌아눕지 않고 정자세로 자는 버릇을 들여야 함

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GIJsSYEu 2022.09.08 15:17  
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G6SeUVpt 2022.09.08 21:34  
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경추베개 쓰는중인데 개좋아
골반통증도 사라짐

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