웨이트+수영 조합 추천 좀
IfyQdzF4
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2022.09.19 14:18
헬스 4-5년 정도 한 것 같음 그냥 3대 400초반 유지어터 정도임
최근 몇 달 전부터 수영 주말반을 시작함
헬스는 거의 매일 갔음
수영가면서 주말 헬스는 빠지기 시작함 몸도 좀 피곤하고 시간도 주말이라 운동만 할 수는 없음
주말(아침)수영 이제 3-4달 정도 했는데
다음달부터 주중(화~금저녁)수영으로 바꿀까 생각 중임
근데 웨이트를 그럼 거의 못하게 됨
헬스장이 10월초까지라서 일단 연장 안하고 수영만 해볼까 생각했는데
웨이트 못하면 여태한게 있어서 아무래도 좀 아깝기도 하고
그런 복합적인 고민 중임
새벽수영은 솔찍히 너무 빡셀거 같아서 포기하고..
수영을 저녁 8시~9시 할 예정인데.. 수영끝나고 헬스 9시반~10시반까지 하면 너무 빡셀라나?
혹시 이렇게 운동하는 사람들 있으면 시간 조합 추천 좀ㅠㅠ
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