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너넨 일이 잘 안풀릴때 어떻게하냐

yoIjNUV0 12 264 1

요새 직장일이 잘안풀리네 속으로 스트레스가 너무많이쌓인다


주식도 많이떨어져서 손절하고  집값도 떨어지고있고


여러가지로좀 압박이 많이받고있는 상황인데


너네는 이럴때 어떻게 푸냐 


친구만나서 술한잔하는거는 그때는 행복한데 해결이잘안되네



혼자서 마인드컨트롤좀 잘할수있는 방법없나 뭔가요새 자존감이 자꾸 낮아진다

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12 Comments
3EpO0kwL 2022.09.14 19:34  
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돈이야 잃으면 다시 벌면되지란 마음가짐

+ 등산추천 (지리산 설악산급)

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yoIjNUV0 2022.09.14 19:42  
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[@3EpO0kwL] 돈보다 요새 직장일이좀 잘 안풀려서

그냥 머리비우소 바람좀 쐬고와야되나

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TIyk1vaR 2022.09.14 19:49  
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스트레스 해소에 좋다는거 남들이 추천해주는거 다 해봐도 결국 제일 좋은 해결책은 걱정거리가 사라지는거더라
그니까 직장 일 잘 풀리고, 주식시장 안정화 되고, 집값 좀 잡히고 하면... 그때야 괜찮아지겠지
걍 씨2발 씨2발 하면서 살아야지 뭐
시간에 맡겨 어쩌겠어

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CjdLBhyq 2022.09.14 20:06  
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[@TIyk1vaR] 뭐사실 이게 가장근본적인 해답은 맞는데

자존감이 요새 바닥으로 떨어지네 후...
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2VYovWTN 2022.09.14 19:50  
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나는 낚시
낚시 여러종류 다하지만 마음복잡할땐 붕어낚시
찌쳐다보고 멍때리면서 생각하면 차근차근정리되면서 매듭풀리는느낌
사실 느낌만 매듭풀림ㅎㅎ

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XdHGz86I 2022.09.14 19:54  
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깨달음을 얻으면 됩니다

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ksR2QcCW 2022.09.14 20:12  
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진짜 아무것도 안하고 잠

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5pH14LLW 2022.09.14 20:46  
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쎅 쓰 한번 시원하게 때리고 젖 좀 주무르다가 담배 한대 피고 나면 스트레스 좀 풀림

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7IyGsm1p 2022.09.14 21:16  
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맛있는 안주랑 맥주한잔 ㄱㄱ

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On9qQbsl 2022.09.14 22:40  
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지금시기에 잘풀리는게 이상한거 아님?? 그냥 다른사람도 나랑 같구나하고 위안삼는거지

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UWBDtt6N 2022.09.15 05:58  
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메이플이랑 롤이랑 러닝함

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BODykD38 2022.09.15 09:51  
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일이 안풀려서 떨어지는 자존감은 일로 회복시켜야 한다고 생각합니다.
다른 걸로 힘내봤자 일시적인 버프 정도겠지요
일이 어떻게 잘 안풀리는지를 모르겠으니 쉽게 말을 못하겠습니다만 ...

일을 삶의 중심에 놓지 말고 객관화 시켜보고 좀 떨어져서 바라보고 하면서 거리를 좀 둬보십시오
우리는 애초에 일할려고 사는 게 아니라 살기위해 일하는 거잖아요
일=삶이 아니니 조금은 일과 삶을 분리시켜봤으면 좋겠습니다.

남기신 댓글로 미뤄보니 주식이나 집값은 문제가 되지 않는 것 같아요.
일이 안풀리니까 삶이 불행한 것 같고, 자존감도 떨어지고, 이를 스스로 납득시키기 위해 주식이나 집값을 떠올리시는 것 같아요.
(일이 잘풀리면 주식이나 집값이 떨어져도 자존감이 떨어지거나 하진 않으실 것 같아요)

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