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개나무숲

여기 헬스하는 몸 좋은사람 있나여?

dftEFUKS 16 367 3
핼스 쉬다가 오늘 다시 시작했는데

부위별 루틴 잘 짜논 유투버 추천점 해주세여~
(링크까지 있으면 넘모 감사합니다)

예전에 핏블리나 피지컬겔러리 봤는데
요즘 이애들 예능유투버+가슴 큰 레깅스 여자만 피티하더라구여

추천 부탁드립니당
3

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Best Comment

BEST 1 OimRvUue  
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옷 다 벗고 1대1 강의 해줄게~♡
5 1
16 Comments
OimRvUue 2022.04.06 16:34  
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옷 다 벗고 1대1 강의 해줄게~♡

럭키포인트 19,133 개이득

5 1
U7Bon4FJ 2022.04.06 16:51  
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하앙 좋아용

럭키포인트 24,769 개이득

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zD0QoOtY 2022.04.06 17:00  
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취게에 운동탭에서 물어보는게 빠르지 않을까?

럭키포인트 27,188 개이득

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pWzoflsL 2022.04.06 17:03  
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운동관련글 올라오는데 가서 오늘 운동 보람차게했다 하고 대충 헛소리 적어두면

운동 그렇게하는거 아니라면서 애들이 알아서 루틴짜줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 28,134 개이득

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dftEFUKS 2022.04.06 17:09  
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[@pWzoflsL] 엌ㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 14,561 개이득

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pWzoflsL 2022.04.06 17:14  
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[@dftEFUKS] 이거진짜임 스쿼트같은거 대충 사진찍어서 자세올리면 그걸로 활활타오르면서 애들막 논문이랑 자료찾아와서 설명해주고 난리남
운동루틴 짜서 운동했다고 대충글쓰고 삼분할이라적어놓고 대충 팔운동하면서 하체도 같이하고 등운동하면서 팔운동같이하고
적어두면 애들 활활타올르면서 루틴 설명 친절하게해줌
헬스장 다니면 대충 기구에 무게 달아놓고 점프를뛰면서하든 낑낑대면서 기합좀질러주면 트레이너들 눈빨개져서 달려옴 ㅋㅋㅋ
어차피 PT없으면 걔들도 영업해야되니까 기구사용법부터 운동루틴같은거 물어보면 알려줄꺼임
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ewzufmV2 2022.04.06 17:09  
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양선수

럭키포인트 11,318 개이득

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6pxMzh0d 2022.04.06 17:25  
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ppl하세요 push pull leg

럭키포인트 28,738 개이득

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fIWNs6vR 2022.04.06 17:25  
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아쌔이....기합!!!

럭키포인트 5,550 개이득

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kWI8QtmC 2022.04.06 17:38  
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스트렝스 프로그램이 장기적으로 하긴 젤 재밌어여


헬스 유튜버들 요새 초심 존나 잃은거 동감

럭키포인트 27,752 개이득

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dftEFUKS 2022.04.06 17:39  
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[@kWI8QtmC] 스트렝스로 검색하면 되나여
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kWI8QtmC 2022.04.06 18:53  
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[@dftEFUKS] https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=shoutingkim&logNo=221871257950&proxyReferer=https:%2F%2Fm.search.naver.com%2Fsearch.naver%3Fsm%3Dmtb_hty.top%26where%3Dm%26oquery%3D%25EC%258A%25A4%25ED%258A%25B8%25EB%25A1%25B1%2B%25EB%25A6%25AC%25ED%2594%2584%25ED%258A%25B8%26tqi%3DhC1Bvwp0Jx8sst1gvgCssssstiZ-059066%26query%3D%25EC%258A%25A4%25ED%258A%25B8%25EB%25A1%25B1%2B%25EB%25A6%25AC%25ED%2594%2584%25ED%258A%25B8%2B%25ED%2594%2584%25EB%25A1%259C%25EA%25B7%25B8%25EB%259E%25A8
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4hbgK76w 2022.04.06 18:13  
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ㅁㄱㅊ이라는 아이디 가지신 분이 헬스 좋아하시는거 같던데 취게에 글 올리면 조언 많이 해줄건

럭키포인트 1,933 개이득

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dftEFUKS 2022.04.06 18:29  
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[@4hbgK76w] 감사감사
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puTrok56 2022.04.06 20:13  
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명섭이 형님 유투브 좋음!

럭키포인트 19,833 개이득

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ra8I2Ps9 2022.04.06 20:15  
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[@puTrok56] https://www.youtube.com/c/%EB%AA%85%EC%84%9C%EB%B9%84EATSMSB/videos
먹방인데?
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