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우울증걸렸다

M9wpDzrd 19 362 6

어디 하소연할곳은 없고

개집인들한테 하소연해보련다

원래 불면증이 있어서 정신과에서 수면유도제 먹고 있었는데

지난주에 상체 빡시게 하고 몸살이 났다

한 3일 누워서 연명하다가

4일째 되는날에 햇반 돌리는데 눈물이 후두둑 떨어지더라

무서우면서도 우울한데 아무것도 할수가없어서

억지로 씻고 먹고 응급실로 달려가니

기다리는동안에 괜찮아 지더라

의사도 지금은 괜찮으니 다니던 정신과에 가보라더라

어제 상담하면서

울먹이면서 상담했다

그냥 내 상태 말하는건데도 울음이 나오더라

살면서 정신과에서 우울증 약을 먹어야한다는거 자체가

우울해지더라

내가 이렇게 약한 사람이였나

어제 오늘 약먹으니까

뭔가 못버틸꺼 같지는 않은데

그렇다고 버틸꺼 같지는 않은

애매한 상태?랄까....

경계선에서 겨우겨우 끈잡고 살아있는거 같다


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BEST 1 e4X8WtXy  
어그로 아니고 섹 스 해본 애들은 우울증이라느니 그런 소리하면 안된다 밑바닥 겪어보.지도 못한놈들의 배부른소리
19 Comments
e4X8WtXy 2021.08.18 21:07  
어그로 아니고 섹 스 해본 애들은 우울증이라느니 그런 소리하면 안된다 밑바닥 겪어보.지도 못한놈들의 배부른소리

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M9wpDzrd 2021.08.18 21:09  
[@e4X8WtXy] 나도 밑바닥이 있는줄 알았는데 그게 부서졌더라

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4GiFxpyM 2021.08.18 22:12  
[@e4X8WtXy] 별 병1신같은 소리를 하고 있네

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KCZaIoNy 2021.08.19 04:17  
[@e4X8WtXy] 야스랑 우울증이랑 뭔상관?

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h4683LpR 2021.08.18 21:08  
아프면 약 먹는거지 그거로 그정도밖에 안된다니
낙담하지마라

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xJUTFGCW 2021.08.18 21:09  
우울증 인정하고 약 먹는 게 약한 게 아니라 오히려 ㅈㄴ 강한거다

아마 불면의 원인이 애초에 불안 혹은 경증 우울이었을거고, 수면제도 아닌 수면유도제로 조절해왔다면 만족스러운 세로토닌 사이클도 안돌아왔을거야

저용량 우울증제는 효과도 좋고, 상태 호전 정도에 따라서 빠르게 끊을 수 있어. 우울함을 호르몬으로 잡아야 그 다음에 심리훈련이든 습관개선이든 가능한거니까 걱정말고 시작해라


지금은 다른 진료과에서 일하지만 정신과야 말로 강한사람이 먼저 치료 받고 가장 먼저 탈출하는 곳이야

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M9wpDzrd 2021.08.18 21:16  
[@xJUTFGCW] 어제 처음으로 낮 11시쯤에 먹고 저녁에 기분이 날아갈듯이 좋았었는데
오늘은 좋지는 않은데 안좋지도 않은 상태라...
컨디션에따라 기복이 좀 큰편인가?
약은 파마파록세틴, 디아제팜,인데놀 이렇게 아침에 먹으라고 들어서 오늘은 8시쯤에 먹었음
좀더 기다려봐야하나?
xJUTFGCW 2021.08.18 21:21  
[@M9wpDzrd] 기분이 날아갈 듯 좋아지는 것도 안좋은거야

파록세틴으로 세로토닌 조절해서 딱 그냥 들뜨지도 쳐지지도 않는 상태 유지하는거고, 디아제팜이랑 인데놀은 혹시 모를 불안발작 막으려는 용도로 처방(+입면 촉진)

보통 우울증제는 정상적인 작용하려면 최소 2주에서 4주는 지속복용해야하니까 큰 부작용만 없으면 유지해봐
ssri류는 1차적인 약제니까 약 의존 이런거 걱정 안해도 댐
M9wpDzrd 2021.08.18 21:27  
[@xJUTFGCW] 불안증때문에 약간 떨리는것도 있긴함
근데 기분이 좋아지는것도 안좋은거야?
어제 그냥 앉아서 티비만 보는데도 웃음이 나던데 ??
그러면 딱 오늘같은 상태가 정상이다?
xJUTFGCW 2021.08.18 21:29  
[@M9wpDzrd] 약이 유도해주는 건 우울한 수준을 평온하게 잡아주는게 가장 이상적이야

물론 저용량으로 조절된 상태에서 예전처럼 좋은 자극에 기분좋게 반응하는건 괜찮아~

내가 안좋다고하는 상태는 약먹고 그냥 가만히 있는데 막 의욕적으로 뭔가 저지르거나 돈쓰고 싶고 돌아다니고 싶고 하는 양성 증상 ㅋㅋ
M9wpDzrd 2021.08.18 21:33  
[@xJUTFGCW] 아 그러면 어제는 좋은거 맞구나
오늘도 어제처럼 기분 좋았으면 했는데
꾸준히 먹다보면 어제처럼 좋아지겠지?
상담해줘서 고마워 형
아 그리고 공부하거나 조금 움직이면 다시 머리가 땡기는데 이것도 우울증때문인거지?
xJUTFGCW 2021.08.18 21:42  
[@xJUTFGCW] 워낙 복합적인 증상이 동반되는거라 우울때문이라고 단정 짓기는 어려워
오히려 수면 부족으로 오는 경우가 많아서 그건 확실치 않네 ㅋㅋ 힘내
QqmsOxV0 2021.08.18 21:46  
잘한거고 강한거임.
보통 병원 가지도 못하더라 ㅇㅇ

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thfVCDDy 2021.08.18 21:58  
우울해진 근본적인 원인이 머야

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HYvQ28kW 2021.08.18 21:58  
힘내라

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nBstwhpG 2021.08.18 22:13  
레알 근본적인 원인만 해결되면 우울증 따위...ㅠㅠ 아 나도 우울증약 하루 2번씩 먹는다~~~~~~~~~~~~~~~~~ 아ㅓㄴ먹으면 생활 불가능

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M9wpDzrd 2021.08.18 22:14  
[@nBstwhpG] 힘내자 우리....퇴사할수도없고 시....
nBstwhpG 2021.08.18 22:28  
[@M9wpDzrd] 한번은 내가 이렇게 나약한가??? 정신력으로 이겨낼수있을지않을까? 싶어서 단약했다가

계단도 못 올라감. 세로토닌이 우리 몸의 모든 곳에 영향을 끼치나 보더라구 ㅡㅡ....

설사하고 속쓰리고 어지럽고 몸에 힘 하나도없고 누워만 있고 말도 어눌하게 나오고 젤 심한건 불면증.
JuLa07gu 2021.08.18 22:34  
살아낸다고 고생이 많다
우린 그냥 존재할뿐
너무 의미를 두지 말아라

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