행님 다이어트 질문좀하겠습니다.
wEggBxZ5
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2017.12.12 22:40
스펙이 182에 105키로 입니다.
야근하고 야식먹다보니
작년보다 20키로가 쪘네요.
일이 불규칙해서 운동은 못하는데
식단조절만으로 체중감량 가능합니까?
야근하고 야식먹다보니
작년보다 20키로가 쪘네요.
일이 불규칙해서 운동은 못하는데
식단조절만으로 체중감량 가능합니까?
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