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개나무숲
10 Comments
Q3olc9hL 2018.11.16 12:06  
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난 스미스머신말고는 균형못잡아서 못하겠던데 스쿼트 ㅋㅋㅋㅋ 헬린이의 슬픔 ㅠㅠ

럭키포인트 1,278 개이득

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fGeac7qO 2018.11.16 12:07  
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[@Q3olc9hL] 난 시작을 랙으로 하다가
이사왔는데 랙이 없어서
스쿼트를 아예 안했었음ㅋㅋㅋ

럭키포인트 883 개이득

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Q3olc9hL 2018.11.16 12:10  
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[@fGeac7qO] 대단하다 나는 벤치나 데드 이런건 잘되는데

왜 스퀏만 프리로 안되는것일까
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fGeac7qO 2018.11.16 12:19  
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[@Q3olc9hL] 유튜브 오지게 찾아봤었음ㅋㅋㅋㅋ
그리고 사람 1도 없는 시간에 가서 혼자 거울보면서 자세 잡았엌ㅋ
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BGKgtwUP 2018.11.16 12:11  
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너덕에 생긴듯

럭키포인트 3,288 개이득

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fGeac7qO 2018.11.16 12:16  
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[@BGKgtwUP] ㅋㅋㅋ많은 회원들이 건의했을 듯
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Ed8ZVa4D 2018.11.16 12:14  
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기구가 뭐임?브랜드

럭키포인트 2,527 개이득

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fGeac7qO 2018.11.16 12:15  
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[@Ed8ZVa4D] 점심먹고 가서 봐볼게
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l0hmoQhb 2018.11.16 14:38  
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 1,030 개이득

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3uZvSxVg 2018.11.16 16:34  
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스미스머신으로만 스쿼트하다가 프리로 바꾼지 3~4개월쯤됐는데 자극이달라 스미스는 그냥 하체끝내고 마무리로 한세트정도가 딱적당한듯

럭키포인트 4,714 개이득

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