관리는 어릴때 해라

 평소 운동을 즐겨하지 않음 싫어하지도 않지만

 성인 되고 나서도 살 찌지도 않고 마르지도 않고 적당했음

 군대 다녀오고나서 복학하고 

 조금씩 살쪘지만 별차이 없음 (슬슬 예비군갈때마다 바지가 (허리만) 조여짐 )

 대학졸업하고 취업준비하고 직장 생활 했음

 어느순간 턱살 , 뱃살만 찌게됨 

 평소 운동 하거나 몸움직이는것 좋아하지 않아서 그런지

 20대 후반 30대 초반 되가니 살빼는게 만만치가 않음

 회사에서 술자리는 많아지고, 야근도 하고 , 퇴근하고 나면 대충 라면먹거나 시켜먹고

 헬스장 갈 힘 의욕 없음

 식이요법? 아침은 먹지도 않고, 밖에서 저녘약속이 많음.... 

 집와서는 라면이나 시켜먹는게 장땡

 금토일은 배달음식에 맥주먹으면서 예능보거나 축구보는게 유일한 스트레스 해소

그 외에 친구들 만나면 술먹고 맛있는거 먹고 , 운동하기 싫어짐

 결론 직장다니기 전에 학생일때 적당히 몸만들어놓고 운동하는 습관 들여놓을걸 후회중

      고딩친구들, 대학동기들 보면 말랐던 애들도 일하면서 배만나오고 , 살찐애들 많음 , 몸무게 유지하는 사람 거이 없더라는...

      아무튼 얼굴살과 뱃살이 문제임 ㅠㅠ