운동 질문
피터모혜툐브더요
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2018.06.30 21:47
집에서 팔굽혀펴기, 플랭크, 스쿼트 등등 조금씩하는데 팔굽혀펴기 할때
한계치 거의 도달 할때 팔꿈치에 찌릿찌릿한 느낌오는데 잘못된거지?
자세는 최상단일때 팔은 어깨보다 약간 넓게하고 땅과 팔이 수직으로 하는데
조언좀
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