혹시 헬창 있누?
JpxdgqMp
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2019.06.29 00:56
요즘 웨이트를 거의 맨날 하는데
혼자 자취하고 심심하다 보니까 딸도 거의 매일 치게 되는거 가틈
습관적으로 피곤해도 치는데 이거 근성장에 영향 있어 혹시?
먹는건 열심히 먹고 있긴 한데 근육도 나름 늘고 있고
영향 있으면 줄이려구
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