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자존감이 엄청떨어졌는데...

히게르처데어뉴더 12 160 0

어떻게 자존감을 올려 형들은?


어이없는상황이 3~4개 연속으로 터지고


어제 권고사직으로 사하고 오늘 평소처럼 눈떠져서 깨있는데


뭘해야할지모르겠어요..

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12 Comments
녀효다허녀튜채라 2018.08.01 08:43  
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나는 운동하면 스트레스도 풀리고, 몸만들어지면 자존감도 높아지고 하더라구. 참고하고 힘내!

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쳐뷰후캐에쿄므세 2018.08.01 08:43  
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재 구직이 최고시다 .. 돈 다시 벌면 이전일은 추억되고 자존감 다시 올라감
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툐바차데모루비저 2018.08.01 09:03  
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죠끄튼 인생 ㅡ.ㅡ 쐬주한잔 하라 ㅡ.ㅡ

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처래케려저매제퍼 2018.08.01 09:05  
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그냥 버스나 지하철 하루종일 타고 있어봐
별의별 인간군상들을 다 보게될거다.
그런 사람들이 다들 어떻게든 살려고 바둥대는거 보다보면 세상에서 니가 제일 힘든게 아니라는걸 알게될거야

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모마미누요오타쵸 2018.08.01 09:12  
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냉정하게 들리겠지만 그냥 받아들여
너한테 벌어지는 어이없는일 안좋은 일 등등
그냥 누구에게나 일어날 수 있는 일이라고 받아들일때
자존감이 떨어진 슬럼프에서 가장 빨리 탈출할 수 있음

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서텨커효애페치처 2018.08.01 09:14  
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새벽 일찍 나가서 시내버스 하나 타라.
5~6시부터 출근하시는 우리 어머임.아버임 세대 수두룩 하다
볼때마다......기분 오묘함

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후쳐매디자재슈그 2018.08.01 09:19  
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일단 실업급여 신청해서 받을 수 있으면 받으면서 좀 쉬면서 다른 직장 알아보는게 좋을거같음

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효녀야네고거애저 2018.08.01 10:32  
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힘내라

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더니베도디파헤하 2018.08.01 10:54  
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일단 헬스장 다녀라
몸이 좋으면 자신감 생기더라

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코내히료그마르부 2018.08.01 12:46  
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마자 헬스장 다녀 ... 마음은 복잡하겠지만 나는 자존감이 중학교 이후로 없었는데 나중에 이거 심해지면 자살시도까지 가니까 빨리 출구를 찾는게 좋은 방법일거 같아 난 일단 헬스장다님

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비푸라로주펴혀퍼 2018.08.01 14:31  
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어떤 상실(퇴사 등)로 발생된 문제(자존감 낮아짐)는, 상실이 다시 채워지거나 아니면 상실 자체가 님한테 의미져야 회복이 되더군요.
마침 여름인데 다시 좀 쉬다가 실업급여 받으며 다시 구직활동 하시고 하나씩 언급된 문제를 해결하다보면 자연스럽게 나아지겠죠.

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게흐로폐채툐헤우 2018.08.01 17:42  
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다들감사합니다
헬스는 주 4일 이상합니다 여태 그거라도 안했으면 더나쁜 결정을 했을지도 모르죠
그걸 돌파구삼아 여태 버텨왔는데 결국 부러지고말았습니다
해주신말씀들 감사히 고맙게 세겨 받을게요
다들 고맙습니다

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