어깨부상 회복중 쒸익쒸익..
XvXretjm
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2019.02.23 08:21
어깨 나가리됐다가 2주쉬고 완전은 아니지만 적당히 괜찮아졌길래 한번 더 운동했다가 다시 조졌다고 글 쓴 게 2월 14일이네
오늘로서 드디어 통증은 완전히 사라졌다
기분탓인지.. 약간의 뻐근함? 기분나쁨?같은 것만 있고.. 쒸익쒸익..
통증없다고 또 운동하면 바로 조지겠지.?
일주일만 더 쉰다 쉬벌탱거.
벤치 160 결국 성공하고말것이다
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