멸치의 운동 일기장
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2018.09.02 15:39
15일차
오늘도 ㅅㅅ가 잦아서
좀 쉬다가
무리하지 않고
가볍게 부위별로 16k 씩 2세트 하고
복근하고
나왔다
무게를 재보니
55.56
다시 조금씩 회복하는 모양세이다
조바심 내지 않고
즐기며 운동을 하자
주말 잘 보내시고
행복한 개집러 되세용
행복하세요 형들!!!!!!!!!!!
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