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개나무숲
8 Comments
6R6iGOAY 2023.03.31 18:59  
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무릎이 많이 굽혀지지 않게 시트 조절 잘 해보고 계속해서 그러면 하지마라

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bBew4aUJ 2023.03.31 19:04  
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무릎아프면 거르는게 나은데.. 운동초기라 몸이 적응한다고 그럴 수도 있습니다.. 그런 경우 수영만큼 좋은 운동이 없죠

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YCkoxXtr 2023.03.31 19:10  
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타지마세요

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L9wRLKC5 2023.03.31 19:25  
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의자 높여서 무릎 펴지도록 해야 한다고 하던데

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CEk4fogj 2023.03.31 19:31  
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유튜브 보셨으면 안장높이는 잘하셨을텐데 그래도 아프시다면 안하시는게 맞을듯?

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aVCxJ96S 2023.03.31 22:12  
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근육량이 없어서 그런걸수도 힘이 안되는데 억지로 돌리면 무릎 상함

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iCdtsm05 2023.03.31 22:18  
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기어비 높이고 타

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t9gS538i 2023.03.31 23:23  
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아프면 쉬었다하던가 자세를 봐줄사람 구하세요 아프면 일단 뭔가 잘못된거

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