150kg 데드 10회 vs 150데드 3회
NDvf3AtH
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2021.03.17 22:22
똑같은사람이 같은 무게로 갯수만 달리했을때, 근육량은 똑같음?? 그저 몇번 더 들수있는가에대한 지구력만 길러지는건가?
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