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개나무숲

헬스하는 친구가 같이 운동하는 김에 3대 재보자그래서 재봤는데 나 생각보다 약하구나..

7zpidTBf 9 251 1

벤치 75


데드리프트 120


스쿼트 95 



3대 500찍고 그러는사람들은 뭐하는사람들이지...


스쿼트는 예전에 행군하다가 십자인대 나가서 더들수있을거같긴한데 무릎이 슬슬 아려서 스탑함

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9 Comments
0O3PA8TK 2020.05.08 10:39  
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그정도도 엄청 잘드시는거 아닌가여 데드랑벤치는안해보고 스쿼트는80도 뒤질거같던데

럭키포인트 1,159 개이득

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7zpidTBf 2020.05.08 10:43  
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[@0O3PA8TK] 300은 넘을줄..

럭키포인트 6,340 개이득

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jBSJHgwm 2020.05.08 10:41  
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벤치하고 스쿼트는 잘되는데 데드가 잘안되더라 ㅠㅠ

럭키포인트 7,550 개이득

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7zpidTBf 2020.05.08 10:44  
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[@jBSJHgwm] 벤치가 젤 어렵던데..
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4WYDBDxe 2020.05.08 10:49  
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한 7-8개월 했는데 400쯤 나오던데
176- 72kg

럭키포인트 1,635 개이득

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7zpidTBf 2020.05.08 11:01  
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[@4WYDBDxe] 키가 부럽습니다.. ㅈ호빗 168이라
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zH4qedXV 2020.05.08 12:11  
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[@4WYDBDxe] 7개월 해서 400 나오면 태릉선수촌 가야하는 거 아님? 체중도 얼마 안 나가는데 대단하네 ㄷㄷ

럭키포인트 7,138 개이득

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ABKNqUMz 2020.05.08 12:55  
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[@zH4qedXV] 구라이거나 ㄹㅇ 선천적으로 힘이 좋은 사람들 있음

보통or마른체격인데도 무게 많이 치는 괴물들 가끔씩 있음
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pSEUkrN8 2020.05.08 13:28  
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나랑 비슷하네 ㅋㅋ 2달짼데 무게가 안는다ㅜㅜ

럭키포인트 5,736 개이득

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