살이안찐다
YgQe0jKu
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2019.02.22 16:42
신검때 몸무게로 3급받고 입대해서
포병이라 마르니까 너무 힘들어가지고
많이 먹고 운동빡세게 하니까 어느정도는 찜(65키로가 최고점,키 179)
그후로 어느정도 유지하다가 취직하고 자취생활 하다보니
밥은 배달시켜먹거나 거르거나 하고 운동도 피곤해서 많이 못하니까
다시 빠지네 으....
살 안찌는거 스트레스 심한데
보충제 먹으면서 운동하면 살좀찔수있을까?
보충제같은거 한번도 안먹어봤는데
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