프로틴 먹으려는디
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2019.02.06 13:41
내가 밥도 잘 못챙겨먹어서 근육이 안붙는 느낌이라 프로틴을 먹으려는데 아예 무지해서 질문좀 예전에 군대에서 부사관님이 먹던거 같이 먹었는디 그때 뭐 먹었는지 모르겠는데 쿠엔크맛이였거든? 근데 근육도 잘붙고 좋았는데 전역하고 나름 좋다는거 찾아서 초코맛 사먹었는데 운동똑같이 빡세게하는데도 안먹는거랑 차이가 없어서 또 안먹고 1년지남... 뭘먹어야하지... 살은 안찌고 근육만 키우고싶은데
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