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개나무숲

ㄱㅆ돼지인데 많이 못먹음

OFSwxWYK 26 205 1

군시절빼곤 평생 하루 2끼먹음 점심+저녁 

식사시간은 규칙적인편. (12시 중식 19시 석식)


밥 두공기, 1년에 몇번 안먹음. 


1인 1닭 때려죽여도 못묵음


라지피자 한판 못묵음.


햄버거 2개 가능 1세트+1단품


라면2개 중고딩땐 먹었는데 지금은 못묵음


간식 잘 안먹음.


육식 좋아함. 물론 채소도 좋아함. 


술자리는 많으면 주1~2회 보토통 월 3회정도


야식 월1회 먹을까 말까.(술자리 제외)




180 / 100 근육ㄴ 비계ㅇ



회식이라던지 머 그런자리에서 눈치보 지말고 먹고싶은거 먹으라해도 못먹음 

얌전빼지말고 먹으라함. 근데 진짜 못먹음



백화점이나 머 그런곳 쇼핑하러가면 다리 아프고 힘듬

26 Comments
rkXRnW1H 2021.07.31 22:01  
이런 사람은 보통 간식을 많이 먹던데

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:00  
[@rkXRnW1H] 간식 잘 안먹음 본문 참조 구라 아님

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wkIruNQb 2021.07.31 22:03  
대사 장애겠지

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:00  
[@wkIruNQb] 나도 사실 대사증후군 의심중
S1bVjFMA 2021.07.31 22:13  
틈틈히 주전부리 많이 하는거 아님?

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:01  
[@S1bVjFMA] 주전부리 잘 안먹음 살찔까봐 안먹는게 아니고 그냥 그런거 별로 안좋아해 주위 부스래기 치우기 귀찮아서
iPX4ZA4R 2021.07.31 22:16  
몸은 거짓말 안할텐데..?

음료수 뭐 마시냐?

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:01  
[@iPX4ZA4R] 음료는 믹스커피 하루 2잔정도. 블랙커피도 자주 마심
Rp2EJd0D 2021.07.31 22:27  
가공식품을 많이 먹어서 그런가
걷기라도 시작해야겠는데
아님 사이클로 허벅지 운동이라도

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:02  
[@Rp2EJd0D] 가공식품 좋아함. 자연식품도 좋아함.
운동 하긴 해야할꺼 같은데 개을러서 실천이잘 안되네
vrwIQGGC 2021.07.31 22:49  
많이막어도 안찌는 사람은 몇명 봤는데
많이 안먹는데 찌는 사람은 한명도 못봤음

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:05  
[@vrwIQGGC] 그게 나인듯
BwtZQpoz 2021.07.31 23:23  
이런 류는 내장지방이 많음

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:03  
[@BwtZQpoz] 내장지방도 많고 셀룰라이트도 많고.
u7l0SQn7 2021.08.01 00:27  
간식이랑 음료수 달고 살겟네

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:03  
[@u7l0SQn7] 음료 하루 믹스2잔 정도
F7XdCDJY 2021.08.01 00:38  
나 이거 알아
이 형은 일단 활동량이 적을거야

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:03  
[@F7XdCDJY] 정답.
Z49rC0xz 2021.08.01 01:36  
운동하면 금방 빠질거같은데.. 헬스 각잡고 두세달만 해봐 근육생기면 쭉쭉 빠질듯

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jtsG6BCI 2021.08.01 02:04  
[@Z49rC0xz] 헬스는.. 좀 귀찮고 비만 소대출신인데 4주만에 30키로 빠지긴 했음. 내가 1등해서 전화포상도 받음. 군 전역후 꾸준히 찌는중.
rbUpi5Qp 2021.08.01 04:36  
177 82

아침 점심 오후3시우유에간식 저녁 퇴근후 야식

7년째,75에서 82됨

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OFSwxWYK 2021.08.01 11:32  
[@rbUpi5Qp] 비결좀
459c7HPy 2021.08.01 04:36  
이런애들 특징이 자신은 근돼라고 생각하는데 정작 인바디 해보면 걍 씹돼지

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OFSwxWYK 2021.08.01 11:32  
[@459c7HPy] 글 못읽냐?
LClUXH3c 2021.08.01 12:06  
[@459c7HPy] 얜 저능안가 ㅋㅋ

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LClUXH3c 2021.08.01 12:06  
아파트살면 계단오르기 운동같은것이라도 살살하자
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