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살 한 5키로 찌니까 턱걸이 못하겠네..

iRzQanuo 12 140 0

풀업밴드 사면 턱걸이 가능함?

몇 달 전에는 7개씩 하긴 했는데 이젠 2개하고 못올라가네 ㅜ

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12 Comments
om89xJRM 2019.04.10 23:52  
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살이쪄서 그런것보단 근육이 빠진게 문제아닐까
2개 땡겨지면 걍 해
풀업밴드 있으면 좋지만 없어도 뭐

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iRzQanuo 2019.04.10 23:53  
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[@om89xJRM] 2개 땡기고 나면 하고싶은 마음 싹 사라져서 ㅋㅋ
재미가 음짜넝 ㅠ
밴드 2개 사서 쉽게 올라가야겠다 ㅎㅎ

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OA2vxbgj 2019.04.10 23:56  
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핑계대지마라

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iRzQanuo 2019.04.10 23:56  
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[@OA2vxbgj] 티나? ㄷㄷ
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UQss24Yt 2019.04.11 00:01  
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난 한개도 못한다.. ㅜㅜ

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xWhBEcuV 2019.04.11 00:07  
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나도 15개 하다가 20키로찌니까 1개하고 뒤질꺼같던데

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zAdlxb95 2019.04.11 01:41  
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[@xWhBEcuV] 20은 너무 많이 찐거 아니냐 ㄷㄷ 1개라도 되는게 이상한데 ㅋㅋㅋㅋ

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IbXlf7XI 2019.04.11 00:55  
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난 풀업밴드로 하다가 드디어 맨몸으로 3개까지 된다 졸라뻐뜻

럭키포인트 7,057 개이득

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zAdlxb95 2019.04.11 01:42  
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[@IbXlf7XI] 얼마나 걸렸냐...  풀업밴드 사용하는데 안느는거 같아...  원래 맨몸으로 1개하는데까지 시간이 꽤 걸리나
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sEi3aaf8 2019.04.11 09:07  
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[@zAdlxb95] 0에서 1개가 제일 힘들어
없는 근육 만드는거니까
1개 하면 그담부턴 탄력붙음
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0Uxuq1gK 2019.04.11 02:01  
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턱걸이만 하기보다는 다른운동이랑 하면서 늘리는게 좋을 것 같은데
나는 어꺠랑 등쪽운동 많이하는 편인데 그 전에 턱걸이 안 했었는데
등 어꺠 운동 하다가 해보니까 20개정도는 편하게 올라가던데

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kRrcHGBA 2019.04.11 11:32  
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풀업밴드 있으면 쭉쭉 올라가지

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