운동잘알 형님들 질문요
Ve0UfMSu
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2019.03.07 21:28
근력운동은 아직 근력이 많이 부족해서 쎄게는 안하고 유산소는 많이하는편이거든요
저녁에 밥 대신 보충제 먹어도됨? 신타6 엣지 집에 있긴한데
편식을 좀 하다보니 웨이트는 안하더라도 차라리 밥대신 저거 먹는게 낫지않을가 싶어서여
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