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19 Comments
NEcAF2aw 2019.04.12 16:25  
성인기준 권장 1000 이상
하루 최대 3000
보통 시중에 파는 오메가3들은 하루에 2or3알 복용인데 그게 1000 안팍임

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gOazYYUd 2019.04.12 16:39  
[@NEcAF2aw] 지금 750짜리 4개 먹고 잇는데 이 정도도 괜찮나??

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NEcAF2aw 2019.04.12 16:42  
[@gOazYYUd] 한알에 750mg 아닐텐데? 해당 제품 자세히 봐봐. 하루에 2알or3알 복용하라 해놓그 그 총량이 750mg일걸?
만일 진짜 하루에 750mg 굳이 4알 먹을필요는..
gOazYYUd 2019.04.12 16:54  
[@NEcAF2aw] 엉 총량이 750mg 4개 먹는딩
원래 하루에 하나씩 먹다가 조금 늘렷는디
NEcAF2aw 2019.04.12 16:55  
[@gOazYYUd] 제품 설명란에 하루 1캡슐 복용이라고 써있음?
gOazYYUd 2019.04.12 16:57  
[@NEcAF2aw] 음식과 함께 하루에 1 번에서 2 번 1 소프트젤을 섭취하십시오.
이렇게 나와있는데 그러면 2개가 최대량인가
NEcAF2aw 2019.04.12 17:00  
[@NEcAF2aw] 하루에 2번 먹은게 합쳐서 750mg 인거야;; 한알이 750이 아니라
그러니깐 4알이면 님은 1500mg 하루에 섭취한거고
그 정도면 하루에 2~4알 정도면 무난함
gOazYYUd 2019.04.12 18:09  
[@NEcAF2aw] 아하 땡큐땡큐 뭔말인지 알았음 ㅋ
2sbWZZ58 2019.04.12 16:26  
보통 통에 적혀있엉
모르겠네 1000mg인가

럭키포인트 1,056 개이득

gOazYYUd 2019.04.12 16:40  
[@2sbWZZ58] 근데 4개 한번에 먹어도 됨?
eyJMHu17 2019.04.12 16:26  
1~2g 정도 난 매일 6g 먹음

럭키포인트 5,508 개이득

gOazYYUd 2019.04.12 16:40  
[@eyJMHu17] 6g이면 몇개 분량임?
eyJMHu17 2019.04.12 16:50  
[@gOazYYUd] 6개
eyJMHu17 2019.04.12 16:52  
[@eyJMHu17] 난 EPA690 DHA260 짜리 먹어 메가도즈하고있는데 잘맞아서 그냥 이렇게 먹으려고
NEcAF2aw 2019.04.12 16:53  
[@eyJMHu17] 님 그거 제품명이 뭐임?
eyJMHu17 2019.04.12 17:42  
[@NEcAF2aw] 스포츠
gOazYYUd 2019.04.12 16:55  
[@eyJMHu17] 워 6개면 하루 5000 넘어가는거 아님?
eyJMHu17 2019.04.12 17:12  
[@gOazYYUd] 마즘
rCF5BBD1 2019.04.12 17:16  
걍 써있는대로 먹는게 낫지 않나?
난 닥터스 베스트 오메가3 먹는데 그냥 권장량 먹으라는대로 먹음

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