아오 발바닥 아프다
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2019.05.07 13:34
살좀 빼보겠다고 동네 산책도 하고 트랙도 좀 뛰었는데 일주일 정도 매일 뛰니 오른쪽 발바닥이 아프다 시바.... 런닝화 신고 트랙이라 그나마 좀 푹신한곳 뛰었는데 왜이럴까...
이거 어찌하지 다른 운동을 해야 할까 줄넘기도 안될거 같고 다른 유산소 운동 할만한게 있나
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